Fit & Balans

Een complete workout, vol variatie en plezier bij gymvereniging Sparta te Stellendam.

Even voorstellen

Mijn naam is Miranda en woon in Hellevoetsluis

Ruim 30 jaar heb ik ervaring als coach en trainer op het gebied van lifestyle, sport, voeding, mindfulness & massage.
Mijn holistische praktijk is aan huis en ik geef o.a. Reiki, therapie en soundhealing.
Sinds 2016 geef ik met veel plezier de Fit & Balance les op leuke muziek met een enthousiaste groep en er is wekelijks een andere lesinhoud.

FIT TRAINING


Een warming up Dance & BBB, met o.a. gewichtjes, dynabands, met name functionele training gericht op kracht en uithoudingsvermogen, maar vooral ook op plezier hebben.

BALANCE

Yoga is thuis komen in je lijf, je body & mind komt weer in balans en je prestatie modes blijft thuis. Yoga is voor iedereen.
Het gaat in mijn les niet om je tenen aan te kunnen raken, het gaat om de ervaring , het leren verkennen op de weg er naar toe, zonder te oordelen.

Namasté, tot ziens op de mat

Contributie

Contributie:

De contributie wordt maandelijks via automatische incasso geïncasseerd. In totaal dus 12 keer per jaar.

De kosten per maand voor Fit & Balance bedragen: € 22,00 per maand
Inschrijfgeld bedraagt (eenmalig) € 5,00

Opzegging van het lidmaatschap dient schriftelijk te gebeuren bij de ledenadministratie voor het begin van de maand. De opzegtermijn is 1 maand.

Vakanties zijn geheel gelijk aan de vakanties van de basisscholen in Stellendam.

Als je je in wil schrijven bezoek dan een les en vraag om het inschrijfformulier!

Elke dinsdagavond van 19:30 – 21:00.

Style switcher RESET
Body styles
Color scheme
Background pattern